Príznaky cukrovky sa často prejavujú nenápadne. Odborníci upozorňujú, že neliečený diabetes môže poškodzovať zrak, nervy aj kožu dlhé roky bez toho, aby si to človek uvedomoval. Svetový deň diabetu každoročne pripadá na 14. novembra a pripomína rastúci počet pacientov na Slovensku aj vo svete.
Cukrovka patrí medzi najrozšírenejšie chronické ochorenia súčasnosti a podľa odborníkov postihuje približne každého desiateho človeka na svete. Počet pacientov navyše rastie aj medzi mladšou generáciou. O typoch cukrovky, jej prejavoch a možnostiach liečby hovorí farmaceutka Martina Beniačová z lekárne Dr. Max v Žiline.
V článku sa dočítate aj:
- Ako sa odlišujú príznaky cukrovky 1. a 2. typu?
- Prečo nadmerné močenie patrí medzi prvé varovné signály?
- Kedy je rozmazané videnie spôsobené vysokým cukrom v krvi?
- Čo vedie k neúmyselnému chudnutiu pri diabete?
- Ako predchádzať zhoršovaniu poškodenia nervov?
- Ktoré rastliny obsahujú fytoinzulíny a ako fungujú?
- Prečo by mali diabetici chodiť každý rok na očné vyšetrenie?
- V akých prípadoch je potrebné začať s inzulínom?
Aké typy cukrovky poznáme
Diabetes 1. typu sa zvyčajne prejavuje u detí a mladých ľudí približne do 40 rokov. Ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém ničí β bunky pankreasu. Telo tak prestáva produkovať inzulín a glukóza sa hromadí v krvi. Liečba si vyžaduje celoživotné podávanie inzulínu. Spúšťať ho môžu infekcie či výrazný stres.
Diabetes 2. typu je dnes najčastejšou formou ochorenia a čoraz častejšie sa objavuje aj u mladších ľudí. Riziko zvyšuje obezita, nedostatok pohybu a genetika. Organizmus spočiatku produkuje nadbytok inzulínu, no postupne jeho tvorba klesá. Liečba zahŕňa úpravu životného štýlu, lieky a v niektorých prípadoch aj inzulín. Existujú aj formy cukrovky vznikajúce v dôsledku iných ochorení, užívania liekov alebo počas tehotenstva.
Šesť príznakov cukrovky, ktoré by ľudia nemali ignorovať
Príznaky cukrovky často prichádzajú pomaly a nenápadne. Odborníci upozorňujú na šesť prejavov, pri ktorých by mal pacient spozornieť.
Nadmerné močenie
Pri neliečenej cukrovke sa v krvi hromadí glukóza. Obličky ju následne vylučujú močom, keď už nedokážu udržať jej normálnu hladinu. Podľa farmaceutky môže dôjsť k dehydratácii, závratom a vyššiemu riziku infekcií močových ciest. Prítomnosť cukru v moči možno overiť pomocou testovacích prúžkov.
Väčší hlad a chudnutie napriek vyššiemu príjmu potravy
Pri vysokej hladine cukru môže človek jesť viac, no napriek tomu chudne. Telo totiž nedokáže využiť glukózu ako zdroj energie a siaha po svaloch a tukových zásobách. Môže sa objaviť aj svalová slabosť, častejšie pády alebo porucha vyprázdňovania žalúdka spôsobená poškodením nervov.
Neustála únava a vyčerpanie
Ak telo nedokáže správne spracovať inzulín alebo ho má nedostatok, glukóza zostáva v krvi a nedostáva sa do buniek. Pacient tak môže pociťovať výraznú únavu, spavosť či zhoršenú koncentráciu.
Zle hojace sa rany a kožné problémy
Až tretina pacientov s diabetom má kožné ťažkosti. Vysoká hladina cukru spomaľuje regeneráciu kože, ktorá sa stáva náchylnou na baktérie, plesne či kvasinky. Slabší krvný obeh a poškodenie nervov spôsobujú, že aj drobné rany sa hoja pomalšie a ľahko sa infikujú.
Problémy so zrakom a časté bolesti hlavy
Zvýšená hladina cukru môže viesť k opuchu šošovky a dočasnému zhoršeniu videnia. Objavuje sa rozmazané videnie, bolesti hlavy alebo problémy pri čítaní a šoférovaní. V počiatočných štádiách býva poškodená periféria sietnice, čo si pacient často nevšimne. Farmaceutka pripomína, že diabetici by mali absolvovať očné vyšetrenie aspoň raz ročne aj bez zjavného problému.
Brnenie, bolesť a necitlivosť končatín
Nekontrolovaná hladina cukru môže poškodzovať nervy, čo sa prejavuje mravčením, bolesťou alebo necitlivosťou, najmä na nohách. Hoci sa tento problém objavuje najmä u ľudí s dlhodobo neliečenou cukrovkou, môže sa vyskytnúť aj skôr, ak je ochorenie zle kontrolované.
Ako sa lieči cukrovka a čo môže pacient ovplyvniť
Diabetes 1. typu zatiaľ nie je vyliečiteľný a vyžaduje trvalé podávanie inzulínu. Pri diabete 2. typu závisí liečba od závažnosti prejavov. Mierne formy je možné ovplyvniť úpravou životného štýlu, zdravou stravou, pravidelným pohybom, pitným režimom, zvládaním stresu a dostatočným spánkom.
Farmaceutka pripomína, že pri liečbe môžu pomôcť aj rastlinné preparáty obsahujúce tzv. fytoinzulíny. Ich účinok je však výrazne slabší ako účinok inzulínu a používajú sa len ako doplnková podpora. Medzi rastliny s obsahom fytoinzulínov patria púpava, čučoriedka, fazuľa, puškvorec, imelo biele, vavrín, pŕhľava, šalvia, jastrabina či gurmar. V praxi sa nachádzajú najmä v diabetických čajoch a výživových doplnkoch.
Cukrovka môže roky prebiehať bez výrazných príznakov, no zároveň postupne poškodzovať viaceré orgány. Odborníci odporúčajú pravidelné preventívne kontroly a včasné vyšetrenia, najmä ak sa objavia príznaky cukrovky alebo sa v rodine vyskytuje diabetes. Včasná diagnostika a úprava životného štýlu môžu výrazne spomaliť progresiu ochorenia.
