Neliečené alebo podcenené respiračné ochorenia, ako sú chrípka, covid či iné infekcie dýchacích ciest, môžu prerásť do závažného zápalu pľúc. Ak sa infekcia rozšíri, môže zasiahnuť aj iné orgány, najčastejšie srdce, kde spôsobí zápalové procesy. Tie môžu mať život ohrozujúce následky. Upozornila na to Alexandra Gállová zo Záchrannej zdravotnej služby ZaMED.

Podľa záchranárov ide najmä o prípady, keď ľudia svoje ochorenie „prechodia“ alebo zanedbajú liečbu. „Infekcia sa vtedy môže zhoršiť, najmä ak ide o pacienta s oslabenou imunitou,“ vysvetľuje vedúci tréningového centra Záchrannej zdravotnej služby ZaMED Patrik Brna.

Dodal, že starší a chronicky chorí pacienti prežívajú aj bežnú chrípku oveľa ťažšie ako zdraví ľudia. „Priebeh ochorenia u nich môže byť dramatickejší,“ doplnil.

Ako reagovať pri ťažkostiach s dýchaním

Záchranári upozorňujú, že neliečené respiračné ochorenia nesú riziko zlyhania dýchania a iných komplikácií. Ak má pacient problémy s dýchaním, je dôležité mu okamžite pomôcť a upokojiť ho. „Umiestnite ho do zvýšenej polohy, teda do polosedu alebo sedu, podľa toho, ako mu to vyhovuje. Dôležitá je komunikácia, aby vedel, že sme pri ňom a pomáhame mu,“ radí Brna. Podľa neho má veľký význam aj psychická podpora a celkové upokojenie pacienta.

Záchrannú službu je potrebné volať vždy, keď sú ohrozené základné životné funkcie, napríklad pri strate vedomia, ťažkostiach s dýchaním, poruchách srdcovej činnosti alebo pri náhlej, neznesiteľnej bolesti. Brna dodáva, že zvýšenú pozornosť treba venovať aj horúčke, ktorá neustupuje napriek podaniu liekov, zábaloch či ovlažení. Aj v takých prípadoch je nutné volať záchranku.

Prevencia: rúška, spánok a silná imunita

Záchranári pripomínajú, že prevencia je najúčinnejší spôsob, ako sa vyhnúť vážnym komplikáciám. Odporúčajú nosiť rúško v uzavretých priestoroch, kde sa nachádza viac ľudí, a to najmä v období zvýšeného výskytu respiračných ochorení. „Rúško by si mali nasadiť aj tí, ktorí už majú príznaky infekcie, aby zabránili jej šíreniu,“ upozorňuje Gállová.

Dôležitú úlohu zohráva aj zdravý životný štýl, dostatok kvalitného spánku a vyvážená strava bohatá na vitamíny C, D a zinok. Imunitu podľa záchranárov posilňuje aj pravidelné otužovanie, no s ním je vhodné začať ešte pred sezónou respiračných chorôb.

Mohlo by vás zaujímať

„Zdravý spánok, dostatok tekutín, vyvážená strava a pohyb sú základom prevencie. Ak však ochoriete, nepodceňujte to a doprajte si oddych. Prechodené ochorenie sa môže skončiť hospitalizáciou,“ uzatvára Brna.

Máte problémy so srdcom? Nezabudnite sa zaočkovať proti chrípke

Európski kardiológovia pripomínajú, že chrípka môže výrazne zhoršiť zdravotný stav nielen starších ľudí, ale aj pacientov so srdcovými ochoreniami. Vírus chrípky spúšťa v tele silnú imunitnú reakciu, ktorá vedie k zápalu ciev a srdca, čím zvyšuje riziko akútnej kardiovaskulárnej príhody, napríklad infarktu alebo mozgovej mŕtvice.

Podľa prezidenta Slovenskej kardiologickej spoločnosti Milana Luknára je očkovanie preto dôležitou súčasťou prevencie. „Chrípkový vírus pôsobí na výstelku ciev, destabilizuje nánosy v cievach a môže vyústiť do akútnej kardiovaskulárnej príhody. Očkovanie je účinný spôsob, ako riziko znížiť,“ vysvetlil.

Zaočkovanie proti chrípke podľa odborníkov znižuje pravdepodobnosť infekcie o 60 percent a zároveň chráni pred závažnými komplikáciami. Dáta Inštitútu zdravotných analýz ukazujú, že v sezóne 2023/2024 zomrelo v skupine seniorov nad 60 rokov, ktorí neboli očkovaní proti chrípke, až o 60 percent viac ľudí ako medzi očkovanými.

Chrípka teda nepredstavuje riziko len pre oslabených pacientov, aj u zdravých ľudí môže vyvolať zápal pľúc, srdca či obličiek. Kardiológovia preto apelujú, aby sa ľudia dali zaočkovať ešte pred nástupom chrípkovej sezóny a predišli tak vážnym následkom, ktoré môžu začať ako „obyčajné“ prechodené prechladnutie.