V kritickej situácii môžu rozhodovať sekundy. Napriek tomu si iba jeden z desiatich ľudí na Slovensku myslí, že by určite vedel poskytnúť prvú pomoc pri náhlych vážnych zdravotných problémoch. Pri príležitosti dnešného Svetového dňa prvej pomoci to uviedli záchranári zo Záchrannej zdravotnej služby ZaMED.

Dôležitosť poskytnutia prvej pomoci zdôrazňuje tento deň každý rok druhú septembrovú sobotu. Pripomína, že najhoršie je neurobiť nič. Aj nedokonale poskytnutá prvá pomoc je lepšia ako žiadna.

Zavolať záchranku nestačí

Záchranka dorazí k pacientovi v priemere za 12 minút a 11 sekúnd. Dovtedy je život zranenej alebo chorej osoby v rukách svedkov či okoloidúcich. Ak človek nereaguje na oslovenie, zatrasenie či bolesť, je v bezvedomí a treba overiť, či dýcha. Kľúčové je vtedy spriechodniť dýchacie cesty.

„Potrebujeme urobiť jednoduchý manéver, a to záklon hlavy,“ vysvetľuje záchranár a vedúci Tréningového centra ZaMED Patrik Brna. „Dýchanie kontrolujte najviac 10 sekúnd: človek, ktorý ledva dýcha, dýcha nepravidelne či veľmi pomaly alebo lapá po dychu, nedýcha normálne. V takom prípade okamžite volajte 155 a zapnite hlasitý odposluch, aby ste mali voľné ruky a mohli sa riadiť pokynmi operátora,” dopĺňa Brna.

Dôležité je tiež vedieť, kedy a ako stláčať hrudník alebo použiť automatický externý defibrilátor (AED). „Absolvovanie kurzov prvej pomoci výrazne zvyšuje šancu, že aj bežný človek dokáže v kritickej situácii správne a pohotovo reagovať, a to aj napriek tomu, že je v strese,“ hovorí záchranár.

Rozhodujú sekundy

„Najväčšou chybou pri poskytovaní prvej pomoci je neurobiť nič. Niekoho to môže stáť život,“ zhrnul Patrik Brna. Napriek tomu si iba 11 percent ľudí na Slovensku si myslí, že by určite vedeli poskytnúť prvú pomoc osobe, ktorú náhle postihli vážne zdravotné problémy.

Vyplynulo to z prieskumu agentúry STEM/MARK pre ZaMED, ktorý bol zrealizovaný v decembri 2024 na vzorke 1012 respondentov vo veku 18 – 75 rokov.  

Mohlo by vás zaujímať

Jednou z najkritickejších situácií je masívne krvácanie. 30 až 40 percent pacientov, ktorí utrpeli závažný úraz, umiera na následky vonkajšieho masívneho krvácania. Preto je nevyhnutné krvácanie rýchlo zastaviť. „Pri vonkajšom masívnom krvácaní rozhodujú sekundy. Základom je priamy, nepretržitý tlak na ranu, aby sme zranenému zachránili čo najviac krvi do príchodu záchranky,“ zdôrazňuje záchranár a inštruktor Tréningového centra ZaMED Dušan Sopoliga.

Užitočné nástroje a kurzy

Aj keď človek naozaj nevie, čo má robiť a zavolá tiesňovú linku 155 alebo 112, operátor mu bude dávať inštrukcie. Zopakovať si prvú pomoc umožňujú aj moderné technológie cez aplikácie, platformu YouTube alebo rôzne webové stránky.

Svetový deň prvej pomoci zaviedla Medzinárodná federácia spoločností Červeného kríža a Červeného polmesiaca (IFRC) v roku 2000. Jednou zo základných aktivít všetkých národných spoločností IFRC sú školenia o správnom poskytovaní prvej pomoci.

Slovenský Červený kríž poskytuje kurzy prvej pomoci na celom Slovensku vrátane materských škôl alebo zariadení pre seniorov. Každoročne oceňuje laikov poskytujúcich prvú pomoc v celoslovenskej súťaži Memoriál MUDr. Vladimíra Harineka.

Pomoc na cestách

Projekt Srdce ciest oceňuje statočných ľudí, ktorí pomohli pri ťažkých dopravných situáciách alebo zdanlivo bežných problémoch na cestách. Cieľom je upozorniť verejnosť na dôležitosť poskytnutia akejkoľvek pomoci aj vyvrátiť mýty o prvej pomoci, ktoré stále kolujú v spoločnosti. Aktuálne projekt štartuje svoj druhý ročník a spolu s ním hlási aj novinky. Do 10. októbra môže verejnosť opäť nominovať inšpiratívne príbehy, ktoré sa odohrali na cestách.

Nominácie príbehov na ocenenie Srdce ciest môžu byť rôzne. Od veľkých činov po zdanlivo malé gestá, ako napríklad výmena defektu či odvoz do najbližšej dediny. Aj malá pomoc v správnom momente môže pre niekoho znamenať veľa.

Minulý rok porota ocenila množstvo silných príbehov. Napríklad snahu o záchranu života len osemročného dievčatka, boj o dva ľudské životy pri vážnej a ťažkej dopravnej nehode za hranicami Slovenska či ukážku empatie a chladnej hlavy pri pomoci motorkárovi, ktorého zrazil vodič a z miesta činu ušiel. Medzi nominovanými príbehmi sa našli aj situácie ako napríklad poskytnutie laickej prvej pomoci po zrážke seniora na prechode pre chodcov alebo podanie pomocnej ruky cyklistovi po ťažkom páde na ceste.