Letné mesiace so sebou každoročne prinášajú nárast počtu pacientov s úpalom a prehriatím organizmu. Najviac prípadov zaznamenávajú zdravotníci práve v júli, pričom najviac ohrozené sú malé deti vo veku 2 až 3 roky, ale aj dojčatá v kočíkoch a tínedžeri.
„Malé deti necítia smäd tak ako dospelí, preto im treba podávať tekutiny pravidelne, nie až keď si samy vypýtajú,“ upozorňuje revízna lekárka Union zdravotnej poisťovne Ingrid Dúbravová. Podľa pediatričky Vandy Beňovej z Nemocnice AGEL Komárno je optimálne množstvo tekutín rôzne podľa veku. U dojčiat 120 až 180 ml na kilogram telesnej hmotnosti, u detí od 1 do 6 rokov 100 až 125 ml.
Neprekryvajte kočíky plienkami
Jednou z najčastejších chýb je prikrývanie kočíkov látkou, čo síce môže zdanlivo chrániť pred slnkom, ale zároveň blokuje cirkuláciu vzduchu a zvyšuje teplotu vo vnútri. „Kočík prekrytý plienkou sa mení na skleník. Pre bábätko je to nebezpečné,“ upozorňuje Dúbravová. Beňová odporúča použiť radšej slnečník alebo striešku s UV filtrom a vyhýbať sa priamemu slnku medzi 10. a 16. hodinou.
Ochrana pokožky a hlavy je nevyhnutná
Deti by mali nosiť voľné, svetlé oblečenie z prírodných materiálov, pokrývku hlavy a kvalitné slnečné okuliare. Pokožku treba natierať opaľovacím krémom s ochranným faktorom SPF 50+, ideálne s modrým odtieňom, ktorý ukazuje, kde už bol krém aplikovaný. Deti do 6 mesiacov by vôbec nemali byť vystavované priamemu slnku.
Úpal a úžeh: Ako ich rozoznať a riešiť
Úpal vzniká v dôsledku prehriatia organizmu, zatiaľ čo úžeh je spôsobený priamym slnkom a postihuje najmä mozog. Príznaky sú malátnosť, horúčka, nevoľnosť, zrýchlené dýchanie, kŕče až strata vedomia. V prípade výskytu symptómov treba dieťa premiestniť do chladu, vyzliecť nadbytočné vrstvy, ochladzovať vlažnou vodou a podávať tekutiny. Pri strate vedomia alebo kŕčoch treba okamžite volať záchranku.
Nebezpečenstvo v aute
Každoročne sa objavujú prípady detí alebo zvierat nechtiac ponechaných v horúcom aute. „Aj krátky čas v rozhorúčenom vozidle môže mať tragické následky,“ varuje Dúbravová. Ak nájdete dieťa v aute, volajte políciu a záchranku, a v prípade ohrozenia života môžete rozbiť okno, nie je to trestný čin. Po záchrane dieťa premiestnite do tieňa a opatrne ochladzujte.
