Letná dovolenková sezóna je v plnom prúde a mnohé rodiny sa rozhodujú pre rýchle a pohodlné cestovanie lietadlom. Cesta so staršími deťmi býva jednoduchšia, no čo ak na palube máte batoľa? Anna Čubanová, pediatrička z nemocnice AGEL Levoča, upozorňuje, že let môže byť pre najmenších náročnejší, ako si mnohí rodičia myslia.
„Deti najčastejšie trápia nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy a uší, najmä v dôsledku zmien tlaku,“ vysvetľuje Čubanová. Malí pasažieri sú citlivejší na klimatizáciu, náhle zmeny teploty aj na infekcie, ktoré hrozia na letiskách a palubách lietadiel. Dôležité je preto dodržiavať pitný režim a myslieť na ochranu pred prievanom, napríklad prikrývkou, svetríkom či čiapkou.
Pozor na vek dieťaťa aj zdravotný stav
Letecká doprava sa neodporúča deťom do troch mesiacov. Ideálne je cestovať až po absolvovaní základného očkovania, teda približne po 18. mesiaci. Let by mali odložiť aj rodičia detí so zápalom stredného ucha, prínosových dutín, infekčnými ochoreniami či čerstvo po operáciách a úrazoch. Zvýšenú opatrnosť si vyžadujú aj chronické ochorenia srdca a pľúc.
Ako predísť bolesti uší?
Zmeny tlaku pri štarte a pristávaní spôsobujú najmä u detí nepríjemné pocity v ušiach. „Práve preto často plačú, majú bolesti v ušiach,“ dopĺňa lekárka. Pomôcť môže dojčenie, pitie z fľaše alebo žuvanie u starších detí. Nezabudnite ani na základnú lekárničku: kvapky do nosa, antihistaminiká, probiotiká, liek na zníženie horúčky.
Pripravte si jedlo, zábavu aj trpezlivosť
Pri letoch dlhších ako 4 – 5 hodín odporúča pediatrička robiť krátke prechádzky po palube. Deťom treba zabezpečiť dostatok tekutín, mlieko, čaj alebo vodu, pričom pre malé deti neplatí obmedzenie množstva tekutín. Spánok v náručí alebo nosiči je počas letu bezpečný, no pri vzlete a pristátí musí byť dieťa pripútané.
Nezabudnite na očkovanie a imunitu pred exotikou
Pri cestách do krajín s odlišným podnebím a hygienou treba myslieť aj na očkovanie, napríklad proti hepatitíde A, žltej zimnici, meningokokom či brušnému týfusu. Podpora imunity pomocou probiotík alebo vitamínov je veľmi vhodná, najmä ak sa cestuje mimo Európy.
Po lete doprajte deťom čas na oddych
Po prílete je dôležité nechať dieťa oddýchnuť a postupne sa aklimatizovať. Ak sa však objavia príznaky ako silná bolesť hlavy, horúčka alebo iné závažné ťažkosti, treba vyhľadať lekársku pomoc.
