Odborní pracovníci v poradniach pre odvykanie od fajčenia poskytujú pre záujemcov systematické individuálne alebo skupinové poradenstvo, počas ktorého motivujú klientov upraviť svoje postoje a zvyklosti a zanechať fajčenie.
Pri príležitosti Svetového dňa bez tabaku, ktorý je 31. mája, na to upozornil Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ). Poradne sú zriadené na vybraných regionálnych ÚVZ. Úrad zároveň prevádzkuje aj telefonickú linku pomoci na odvykanie od fajčenia.
Ak záujemca navštívi poradňu, odborný pracovník najprv v úvodnom rozhovore získa základný prehľad o fajčiarskych návykoch klienta, jeho motivácii prestať fajčiť, čím môže identifikovať aktuálne ťažkosti súvisiace s fajčením. Cieľom prvej návštevy je vytvoriť ucelený obraz o zdravotnom stave fajčiara, úrovni jeho závislosti a pripravenosti na zmenu.
Podľa ÚVZ nasleduje diagnostická časť, počas ktorej zmerajú klientovi krvný tlak a tep a telesnú hmotnosť. Podľa vybavenia poradne môžu nasledovať aj vyšetrenia prístrojmi na meranie hladiny vydychovaného oxidu uhoľnatého či spirometria (meranie objemu vydychovaného vzduchu). Tieto vyšetrenia sa opakujú aj pri ďalších návštevách klienta, aby bolo možné sledovať jeho pokrok. Súčasťou prvého stretnutia je aj zber osobnej a fajčiarskej anamnézy prostredníctvom štandardizovaných dotazníkov. Výsledky všetkých vyšetrení a dotazníkov klientovi naši odborní pracovníci podrobne vysvetlia.
„Pracovníci poradne následne vypracujú klientovi individuálny plán odvykania od fajčenia, ktorý zohľadňuje potreby, skúsenosti a osobné ciele klienta. Odborní pracovníci poradní pre odvykanie od fajčenia počas celého procesu poradenstva aktívne podporujú klienta, posilňujú jeho odhodlanie a poskytujú mu pravidelnú spätnú väzbu aj povzbudenie. Motivácia je kľúčovým prvkom úspešného odvykania,“ zdôrazňuje ÚVZ.
Mohlo by vás zaujímať
Prvá návšteva poradne trvá približne hodinu. Klient pokračuje v pravidelných stretnutiach, ktoré sa zvyčajne konajú raz týždenne počas štyroch týždňov. Dĺžka spolupráce je individuálna. Niektorí klienti pokračujú v návštevách aj po ukončení základného cyklu, najmä ak si želajú ďalšiu podporu pri udržiavaní abstinencie alebo čelia opätovnému riziku fajčenia.
